dobra chicas, zdjęć z odwadniania nie będzie, bo po prostu nie wyszło. generalnie wszystko szło zgodnie z planem. trening pchnięte, dieta nie taka zła. owszem, nie zawsze było różowo. w jeden dzień obudziłam się w nocy i chciałam wymiotować z powodu nadmiaru wody, innego wstałam rano z takimi zawrotami i uderzeniami gorąca, że natychmiast wróciłam [...]
Bez mleka? Że niby słodzik + 2 łyżeczki kakao i woda gorąca? Miód - od dziecka nie lubię, więc odpada :) Obecnie zabieram się za moje mielone. Potem zdam relację.
Jeżeli w udo po 3 dniach nie czułeś już nic to chyba nie jest tak źle z tym winem tylko tamten szot w poślad się źle przyjął. Ja bym wbijał zmieniając miejsca inj, a co do twardej guli to na tym forum wyczytałem, żeby robić ciepłe okłady i masować. Ja codziennie przez parę minut pod prysznicem rozgrzewałem wodą to miejsce jednocześnie masując, [...]
[...] w cieniutkie kawalki, czesto mieszajac i taka gotowa jest po 10 15 minutach, jezeli chcesz usmazyc solidny kawal(i tu bez przesady) musisz co jakis czas podlewac go woda i pamietaj ze woda musi byc goraca inaczej mieso zrobi sie bardo twarde, po 20 25 min powinna byc dobra. Mozesz tez przebic delikatnie mieso nozem i zobaczyc czy jeszcze krwawi
Dodam jeszcze artykuł jak walczyć i jakie są znane sposoby na pozbycie się pasożytów. JAK WALCZYĆ Z PASOŻYTAMI Artykuł ukazał się w miesięczniku "CZWARTY WYMIAR" nr 8/2007. O tajemniczych kąpielach krążą dziwne opowieści. Podobno w czasie takiej kąpieli „coś” z człowieka wyłazi - relacjonowała mi z przerażeniem w [...]
[...] 89, KCAL: 1850 mozesz podbic bialko do poziomu z DT jeszcze jedno, myslicie, ze zielona herbate moge robic wieczorem? Inaczej musze sporo wczesniej robic, bo przelewam do butelek plastikowych na caly dzien. sam zalewam wieczorem i naciagam przez cala noc - aby w ciagu dnia rozcienczac pol na pol z woda goraca :-) POWODZENIA i raportuj prosze !
Dzięki Krzykacz. Dzisiaj pierwszy dzień if. Rano kardio 30min tętno 150. Okno od 16-22, czyli 18/6. Narazie zjadłem dwie galaretki z herbaty owocowej i rano siemię lniane z ostropestem 20g. Rano poszła lotka Enana 150mg efka 12.5mg o 6 i 10 następna o 13.30 przed treningiem. Przez weekend zauważyłem przy wysokich węgla, znacznie mocniejsze [...]
na święta zrobili ponad 80 kg śledzia, tylko tyle soli dowalili, że był niezjadliwy, to szefo kazał młodziakowi wrzucić do takiego kotła wielkiego elektrycznego i zalać wodą, to młody zalał...gorącą:-D wszystko do wyje batsu poszło
xzaar77 -pisałem o tym co robię z wałeczkami ze zdjęcia. Podobno pomagać ma to w usuwaniu cellulitu (domyślam się, że też powoduje większą sprężystość skóry). Złuszczanie skóry wydaje się być pomocne w odnowie skóry. Zmiennych natrysków nie stosuję (gorąca i zimna woda) ze skąpstwa! A to czy moje działanie jest właściwe pokaże czas - jak na razie [...]
Jako, że nikt nie chce mi pomóc, to będę co jakiś czas wstawiał swój progres, by się samemu nakręcać, kulturystą i tak już nie będę, ale do normalności może się kiedyś doprowadzę :) od dziś rozpocznę trening własnym ciałem, tak do tej pory tylko bieganie, zwykłe pompki i dieta, nic poza tym. Jak ujędrnić skórę? Słyszałem, że prysznic na zmianę [...]
Mam takie pytanie czy jak robię sobie placek z jajek i owsianych to czy mogę surowe owsiane z jajkiem usmazyc czy muszę je najpierw zalać wodą gorącą żeby napuchły ??
dobranoc Trzy wampiry wchodzą do baru. Pierwszy z nich siada, a barman pyta: - Czego sobie życzysz? - Setę krwi! Drugi wampir siada, barman pyta: - A co dla Ciebie? - Dwie kolejki! Trzeci siada, barman pyta: - No dobra, a czego Ty sobie życzysz? - Poproszę gorącą filiżankę wody. Barman poszedł po wszystkie napoje, wraca po chwili, rozstawia je i [...]
[...] przez okolo miesiac (nie pamietam juz dokladnie) zaczalem od 200mg ed, skonczylem na 400mg. Powiedziec moge tylko tyle ze ten srodek nie jest warty stosowania, bo uczucie goraca, potliwosc jest masakryczna, szczegolnie przy wiekszej dawce - a brałem DNP zimą. Dodatkowo dochodzi okropne zmeczenie i spadek siły (co oczywiscie po kuracji wraca do [...]